هل يمكن تغيير عادة غذائية سيئة؟
السلوكيات الفذائية قابلة للتعديل والتغيير فإليك بعض القواعد التي تفيد وتعزز ارادتك
سلوكٌنا الغذائي بين النقرشة والشراهة
سلوكنا الغذائي « العصري » يقع في فخ النقرشة والشراهة والساعة البيولوجية للجهاو الهضمي لا تحترم
Êtes-vous prévento-conscient?
Si on demande aux gens : Que faut-il faire pour préserver la santé de leur bouche? Les réponses sont plus ou moins, hésitantes mais retracent …
قواعد النظام العذائي المثالي
يحتوي النظام الغذائي المثالي بالضرورة، على جميع المكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم. فالمواد المفيدة للصحة تتآلف كأنها عناصر متميزة تلعب في جوقة موسيقية، فلا يمكن …
L’Ukraine, la raison devrait primer
Article rédigé le 27 février 2022 La situation actuelle sent le souffre. il faut comprendre où va notre monde après l’invasion de l’Ukraine. On nous …
Contrer la pandémie de stress liée aux coronavirus
Le monde d’après commence aujourd’hui. Face à l’épidémie mondialisée du Covid-19, tous les pays naviguent à vue. Plusieurs stratégies sont proposées, mais elles ne sont …
Le rire dans tous ses états
le rire est un sport naturel pour les muscles. il révèle la personnalité et libère les tensions nerveuses. le sourire a un pouvoir dans la séduction. et le rire est communicatif…
Le Liban … malade
Entre la théorie et la réalité le pessimisme gagne la mise. Le Liban peut être décrit comme un malade atteint de « paranoïa ». Nous …
أي وطن نريد وأي دولة
إنها وجهة نظر من مغترب ومقيم معاً. نُشرت في قضايا النهار 27 آب 2016 رداً على سؤال أي وطن نريد؟ ولا زالت مضامينه صالحة للمشاركة …
وقالوا حدثنا عن الشوكولا
في أقلّ من خمسة قرون أصبح الشوكولا الممثل الأول للأطعمة التي تحوم حولها الإتهامات. هو وطن من أوطان اللذة نتعلّق به بسهولة تحير الألباب، ونلجأ …