لا تغضب بل اضحك عليها… تنجلي

ثبت مراراً أن كبت الغضب يزيد من اللجوء الى الطعام والتدخين ويدفع الى الكحول. والغضب يتسبب في اضطراب كيميائيات الجسم التي تؤدي الى مفاقمة مشاكل …