اختيار الطعام المناسب
نظام الغذاء المثالي يفترض أن نأكل جميع أنواع المغذيات الموجودة في الأطعمة، وبشكل متوازن. المواد الغذائية المفيدة تتكامل في ما بينها كعناصر تشارك في جوقة …
نظام الغذاء المثالي يفترض أن نأكل جميع أنواع المغذيات الموجودة في الأطعمة، وبشكل متوازن. المواد الغذائية المفيدة تتكامل في ما بينها كعناصر تشارك في جوقة …
الشراهة أو النهم سلوك مقيم ٌ في النفس يتعدى بطبعه ا لأكل. والشراهة حيال الطعام بارزة للعيان. ارتأيتُ لمقاربتها ابتداعَ شخصيةٍ مميزة أسميتها : الإستاذ …